金庸笔下的那一片美景 大理无量山冬樱花
每年12月中旬，全国大部分地区天寒地冻，而美丽的云南大理南涧县却春意盎然，无量山樱花如约竞相怒放，漫步云雾缭绕的千亩茶园，碧波荡漾的翠绿映衬着如霞似火的粉色樱花，仿佛置身于油画中，美丽的樱花谷成为摄影爱好者的天堂。无量山里的彝族人也热情的跳起来流传1200余年粗犷豪放的南涧跳菜。
无量山樱花谷
无量山，在大理、普洱和临沧交界处的一座山脉，多数人可能是从金庸的《天龙八部》里听说的。现在的无量山，仍是一个产茶区，不过真正的大茶树已经基本没有了，被矮化了的灌木台地茶取代。所出成品茶也因各茶厂经营方向不同而有普洱茶、红茶、乌龙茶等多个品种。在其中的一个茶园里，茶厂老板别出心裁地栽种了一批冬樱花，每年12月是开花期，花期只有2～3周。
金庸先生在他著名的武侠小说《天龙八部》中，开篇即让读者跟随大理国镇南王之子段誉，进入神秘莫测的无量山。无量剑的宗派之争、神秘的“玉壁仙影”、白雾锁谷的悬崖峭壁、玉龙悬空的滚滚瀑布、岩洞密室的“神仙姐姐”、婀娜多姿的云南茶花、飞禽走兽草药毒虫……处处弥漫武林世界的侠义自在与神秘浪漫。
刀光剑影黯淡了，现实中的无量山，山脉绵亘延伸，丛林深深，生态景观独树一帜，更有台商远跨海峡两岸到此种植台湾高山茶，还有中国最大的三七连片种植示范园，无量药谷在山中慢慢崛起，山中独特的彝族民俗源远流长，一个个传奇故事，使得无量山依然如“无量玉壁”般让世人神往不已。
“凌波微步”跳菜舞
说起无量山的声音与律动，不能不提在山中流传的蒙化调与跳菜舞。蒙化调是在无量山地区流传的一种古老的彝族歌曲唱法，其内容是用彝语叙述歌唱盘古开天辟地以来的叙事长诗歌词。内容从盘古开天辟地到当前生活皆能娓娓道来，极少见到重复的歌词。
据南涧著名彝族艺人阿本枝介绍，如今只有50多个60岁以上的老人会唱，其唱法因对歌者有较高要求，既要精通彝语又要掌握一定数量彝族调子的人才会唱。使得该曲调仅流传于无量山地区的沙乐、官地等地 其余地方都已绝迹了。在无量山中，传来从历史深处发出的音调，神秘厚重中又兼歌曲起承转合的独特美感，不禁让人惊叹无量山的多元魅力。如今，南涧县正在组织当地会唱蒙化调的老人完整传唱蒙化调 并用影像记录下来，以保留这一神秘濒危的唱法。
有歌怎能无舞？无量山的彝族人民不仅能唱，而且会跳一种名为跳菜的舞蹈。这在当地流传了1200余年，素有“东方芭蕾”之称的彝族舞蹈！与金庸先生笔下的“凌波微步”有着相似的动作特点，有人笑言“凌波微步”的招式灵感或许就来自无量山这支古老的舞蹈。“南涧跳菜”这个来自民间成长草根表演粗犷的艺术奇葩，曾获1992年2月第三届中国艺术 节表演一等奖、1998年6月“亚洲艺术节”一等奖等多项奖项！并以其独特、奔放的原生态魅力跳出无量山，跳进艺术殿堂 享誉亚洲。
“南涧跳菜”历史悠久，起源于原始母系社会，盛行于唐朝民间的“南涧跳菜”构成了南涧民族文化的源头。跳菜雅称“奉盘舞”俗称“抬菜舞”。在云南大理白族自治州南涧民间逢办宴席上，引菜人和抬菜人从厨房到餐桌合着音乐的节拍，跳着彝族特有的舞步诙谐幽默地按“棋子”的布局摆菜。这种融舞蹈、音乐、饮食于一体的上菜礼仪是为尊贵宾客而跳的一种礼节性舞蹈。这种舞蹈常见的有两类：一类是“宴席跳菜”，另一类是“舞台跳菜”。
“跳菜”者多为男人一般两人一对，一对跟着一对跳。姿势各异、变化多端、刚柔相济、旋转自如，不断地把装满菜肴的托盘在他们手中花样翻新。有的用头顶，有的用手托，更有的用肩抬。有的一人骑在一人身上，下方两手托盘，上方吹奏金唢呐，头还顶着大菜。伴随着激越的唢呐声，他们时而“苍蝇搓脚”，时而“鹭鸶伸腿”，时而“金鹿望月”，时而“野鸡吃水”翻转跺脚大步舞盘竞献绝技。
旅游tips:
大理至南涧线路
大理至南涧线路有三条路。一条是下关——巍山——南涧，一条是下关——弥渡——南涧，还有一条是下关——祥云——南涧。
自驾的话，更多人选择走下关——巍山——南涧这一条路，关巍路路况比较好，巍南路的话现在差很多，但是这是比较省钱又便捷的路。
县际班车的话主要走下关——弥渡——南涧，途中要经过楚大高速公路，然后在弥渡路口下高速，然后走祥临二级公路。自驾如果不喜欢走绕山公路的话，可以到祥云路口下高速，然后走祥临二级公路。
这三条路中，下关——巍山——南涧是最近的，但是如果做班车的话，还需要在巍山转车。
下关——弥渡——南涧是比较好走，缺点是需要交过路费，如果不想交过路费的话，还可以绕红岩坡，但是绕山路太过难走，时间成本花太多。
下关——祥云——南涧是路程最远，但是是路况最好的一条路。
樱花谷线路
车至南涧县城后，沿老214国道(现224省道)朝无量山镇方向行驶50多公里即可到达。从西昌过去，自驾车经西攀高速，到云南省楚雄州永仁县下高速，转道大姚、姚安、南华，上楚(雄)大(理)高速在大理州祥云县下高速，再经弥渡县，大约五、六个小时即可抵达南涧县城。路况良好，轿车亦可前往。
吃住
无量山乌骨鸡、南涧油粉、八碗一锅菜，沿路的“吉祥吃宿”味道最佳。可入住温州宾馆、南涧宾馆、小湾宾馆、人禾公寓，标间100元起价。也可入住宝华镇和无量山镇的小旅馆，60元/每人。
